Echilibrul energetic prin Tao

Editura: Polirom
Autor(i) Mantak Chia,
Categoria: Practic si hobby , Diete si fitness
ISBN: 978-630-344-446-8
Cod produs: Polirom-2032
Disponibilitate: In stoc

An Aparitie: 2026

Format: 160x235

Nr Pagini: 224

Discount: 20%
Economisiti: 11,00 Lei

55,00 Lei
44,00 Lei

+ -

Estimat livrare: Incepand de Maine, Vineri, 17 Iulie

Modalitati de livrare

Pentru comenzi mai mari de 200 lei, livrarea se face gratuit la nivel national prin Curier in orice localitate din tara.

Pentru comenzile de pana la 200 lei costul transportului este de:

9.99 lei/colet prin curier la easybox Sameday
10.99 lei/colet prin curier in Bucuresti
12.99 lei/colet prin curier la nivel national

mai multe informatii despre livrare

Descriere Opinii (0)

Echilibrul energetic prin Tao

Celor care doresc mai mult decat sa se mentina in forma facand sport Mantak Chia le propune un ghid practic de Tao Yin, exercitii pentru cultivarea energiei si atingerea echilibrului intre corp, minte si spirit. Cu o lunga traditie in China, Tao Yin imbina miscarea cu respiratia si meditatia, urmarind sa armonizeze energia yin cu energia yang si sa revitalizeze intregul organism. Cele 48 de exercitii ilustrate in carte pot fi usor efectuate chiar si de incepatori si au ca efect alinierea corecta a corpului, cresterea tonusului muscular si a elasticitatii articulatiilor, relaxarea zonelor contractate si eliminarea toxinelor. Daca le practicam regulat, vom avea un corp mai puternic si mai flexibil, dar vom invata de asemenea sa ne folosim intuitia si sa ne activam mecanismele de autovindecare.