Tai chi

Editura: Polirom
Autor(i) Mantak Chia,
Categoria(i): Sanatate
ISBN: 978-973-46-9385-6
Cod produs: Polirom-1180
Disponibilitate: In stoc

An Aparitie: 2023

Format: 160x235

Nr Pagini: 248

Discount: 20%
Economisiti: 8,99 Lei

44,95 Lei
35,96 Lei

+ -

Modalitati de livrare

Pentru comenzi mai mari de 200 lei, livrarea se face gratuit la nivel national prin Curier in orice localitate din tara.

Pentru comenzile de pana la 200 lei costul transportului este de:

9.99 lei/colet prin curier la easybox Sameday
10.99 lei/colet prin curier in Bucuresti
12.99 lei/colet prin curier la nivel national

mai multe informatii despre livrare

Descriere Opinii (0)

Tai chi

Cuvant-inainte de Jampa Mackenzie Stewart Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie Lutic Taoistii au creat tai chi-ul atat ca o arta martiala, cat si ca o modalitate de a-si cultiva corpul fizic, corpul energetic si corpul spiritual. La fel ca in cazul tuturor practicilor taoiste, principalul sau scop este de a dezvolta o legatura cu qi-ul, energia fundamentala a vietii. Pana la inceputul secolului XX, tai chi‑ul era considerat o practica secreta, care se transmitea doar intr-un cadru restrans, in familie sau unor discipoli loiali. In prezent, in ciuda raspandirii si popularitatii sale, multe din principiile lui interne de baza raman necunoscute. Tai chi. Exercitii pentru incepatori si avansati exploreaza eforturile interioare necesare pentru a practica aceasta disciplina in mod eficient si contine instructiuni detaliate, insotite de numeroase ilustratii, cu ajutorul carora poti stapani forma de tai chi cu 13 miscari, numita si tai chi qi gong. Aceasta este o forma simpla, usor de invatat, care contine insa toate miscarile esentiale de tai chi si care iti aduce aceleasi beneficii fizice, psihice si spirituale ca alte forme mai complexe.