Postul intermitent Carte de bucate 77 de retete simple si savuroase pentru o alimentatie sanatoasa Rasfoieste

Editura: Paralela 45
Autor(i) Petra Bracht,
Categoria: Practic si hobby , Gastronomie
ISBN: 978-973-47-4265-3
Cod produs: Paralela-1570
Disponibilitate: In stoc

An Aparitie: 2025

Format: 165x220

Nr Pagini: 192

Discount: 15%
Economisiti: 6,75 Lei

45,00 Lei
38,25 Lei

+ -

Estimat livrare: Incepand de Vineri, 16 Mai

Modalitati de livrare

Pentru comenzi mai mari de 200 lei, livrarea se face gratuit la nivel national prin Curier in orice localitate din tara.

Pentru comenzile de pana la 200 lei costul transportului este de:

9.99 lei/colet prin curier la easybox Sameday
10.99 lei/colet prin curier in Bucuresti
12.99 lei/colet prin curier la nivel national

mai multe informatii despre livrare

Descriere Opinii (0)

Postul intermitent Carte de bucate 77 de retete simple si savuroase pentru o alimentatie sanatoasa

GHIDUL ESENTIAL PENTRU UN POST INTERMITENT SANATOS, EFICIENT SI USOR DE INTEGRAT IN VIATA DE ZI CU ZI Postul intermitent si-a dovedit deja eficienta. Principiul sau este simplu: doua sau trei mese luate intr-un interval de opt ore, urmate de o perioada de post de cel putin saisprezece ore. Cu acest tip de post, kilogramele in plus dispar de la sine, sistemul imunitar se intareste, iar diverse afectiuni sunt ameliorate sau chiar vindecate. In plus, aceasta metoda va ajuta sa aveti energie si sa va purificati organismul. Rezultatul? Un corp mai sanatos si o minte limpede si agera! In acest ghid veti descoperi mecanismul postului intermitent; efectele sale benefice asupra sanatatii; 77 de retete simple si delicioase pentru cele trei mese ale zilei. Postul intermitent ne ajuta sa descoperim bucuria unei vieti sanatoase si echilibrate si sa observam cum se transforma corpul nostru atunci cand devenim mai constienti de ceea ce mancam si de felul in care o facem.